📚blog da reabilitando
Como escolher o colchão certo para você – e para sua coluna?
Escolher o colchão certo é uma decisão importante que pode impactar significativamente a qualidade do seu sono e, consequentemente, a saúde da sua coluna. Afinal, passamos uma parte significativa das nossas vidas na cama, e um colchão inadequado pode resultar em...
Como evitar as principais lesões no beach tennis
Você conhece as principais lesões do beach tennis? Essa é uma atividade física empolgante, que combina elementos do tênis tradicional com a diversão e a atmosfera da praia. No entanto, como em qualquer esporte, a prática inadequada ou a falta de preparação física pode...
Lesões no Skate: da prevenção à reabilitação, o que você deve saber?
Hoje vamos falar sobre as principais lesões no skate. Afinal, essa é uma atividade empolgante e desafiadora, mas como em qualquer esporte, os riscos de lesões estão sempre presentes. Assim, skatistas de todos os níveis, desde iniciantes até profissionais, estão...
O que é e como se trata a Pubalgia através da fisioterapia?
A pubalgia é uma condição dolorosa que afeta a região do púbis, o osso localizado na parte inferior do abdômen, onde os músculos do abdômen se conectam à região da virilha. Essa condição é frequentemente associada a atividades esportivas, especialmente esportes que...
Quais as melhores soluções para a dor pélvica na gravidez?
Hoje vamos falar sobre as melhores soluções para a dor pélvica na gravidez. Essa é uma das fases mais emocionantes e transformadoras na vida de uma mulher, mas também pode trazer desconfortos físicos, como a dor pélvica. Além disso, esse é um problema bastante comum,...
Qual a relação entre a Fisioterapia e a saúde mental?
Você sabe qual a relação entre a Fisioterapia e a saúde mental? A saúde mental é uma parte essencial do bem-estar humano, e nos últimos anos, temos visto um aumento significativo na conscientização sobre a importância de cuidar da mente tanto quanto cuidamos do corpo....
Tudo sobre a famosa Água no Joelho e como é seu tratamento?
Hoje vamos falar sobre a famosa água no joelho e as consequências desse problema para o nosso corpo em geral. Afinal, a saúde é um tesouro valioso que todos nós buscamos manter. E, por vezes, encontramos termos médicos que parecem familiares, mas sobre os quais...
O que é o Neuroma de Morton e qual o tratamento fisioterápico
O Neuroma de Morton é uma condição que afeta os pés e pode causar dor intensa e desconforto para aqueles que sofrem com esse problema. Sendo assim, neste texto vamos te mostrar o que exatamente é essa condição, seus principais sintomas e, mais importante, os...
Dores no Ombro? Saiba como a Fisioterapia trata a Síndrome do Impacto
As dores no ombro podem ser bastante incômodas e limitantes, afetando a realização de tarefas cotidianas e comprometendo a qualidade de vida. E entre as possíveis causas para essas dores, destaca-se a Síndrome do Impacto, uma condição que pode afetar pessoas de...