📚blog da reabilitando
Como escolher o melhor fisioterapeuta para meu tratamento?
Quer saber como escolher o melhor fisioterapeuta para seu tratamento? Você está procurando a melhor clínica de fisioterapia em São Paulo? Veja essa matéria até o final para entender como funciona e aprenda a escolher o melhor profissional para sua necessidade. A...
Dores no pescoço: principais causas e como lidar com elas
Segundo a SBED (Sociedade Brasileira para Estudo da Dor), a dor no pescoço, conhecida também como cervicalgia, afeta de 30 a 50% da população de nosso país – em 15% dos casos essa dor é crônica. As dores no pescoço podem trazer problemas maiores se não forem tratadas...
A importância do alongamento e o momento certo para realizá-lo
Ainda existem muitas dúvidas a respeito da necessidade de realizar o alongamento antes da prática de exercícios e dos seus benefícios. Além desses fatores, também há uma preocupação se o procedimento deve ser feito antes ou depois de realizar o exercício. ...
O que você deve saber sobre a escoliose e como é feito seu tratamento?
O mundo mudou radicalmente nos últimos dois séculos. Muita tecnologia foi feita, descobertas foram realizadas e a vida humana, em boa medida, foi facilitada. Tudo isso é ótimo, mas você já refletiu sobre as reais consequências destas mudanças? Precisamos reconhecer...
O que é e como tratar a paralisia facial?
A paralisia de Bell também é conhecida como paralisia facial periférica aguda, na maioria das vezes está correlacionada com uma carga viral ou até mesmo estresse, e se trata de um episódio inexplicável de fraqueza, ou paralisia dos músculos faciais. Resultado de...
É possível tratar a pisada pronada (pé chato) e quais os melhores tratamentos?
Fatores como as características anatômicas de cada pessoa podem influenciar vários aspectos de seus corpos, como a flexibilidade de suas articulações e também a forma como elas pisam. Para muitos, a pisada pronada pode não parecer algo importante, o que em...
5 cuidados com a postura para você adotar em sua dia a dia
Os cuidados com a postura são uma forma importante para garantir uma boa qualidade de vida. Infelizmente, muitas pessoas não prestam a devida atenção a esse aspecto e acabam sofrendo as consequências no futuro. Mas, é possível adotar hábitos simples no dia a dia...
Fisioterapia e osteoporose: qual a relação entre as duas?
A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam fracos e quebradiços; como o próprio nome diz, ficam ''porosos'', tendo como tratamento a fisioterapia. É uma doença progressiva e silenciosa, que pode levar a fraturas ósseas e outras complicações graves. É mais...
Existe uma postura certa para dormir? 4 dicas para evitar dores e lesões durante o sono
Em algum momento do dia você já parou para pensar sobre a importância de dormir bem? Mesmo quem nunca tenha reparado nisso, certamente já sentiu o peso de não ter tido boas noites de sono: corpo dolorido, ombros cansados, dores de cabeça, assim por diante. Nós vivemos...