📚blog da reabilitando
Como a fisioterapia ajuda na redução de dores e desconfortos?
Devido ao estresse diário pelo qual as pessoas são submetidas, é muito comum que elas sintam dores e incômodos em várias regiões do corpo. Nesse sentido, a fisioterapia é um dos principais aliados no combate a esses sintomas, isso se levarmos em consideração os seus...
Lesões esportivas tratadas com fisioterapia
A princípio, grande parte das lesões esportivas exigem tratamento com fisioterapia, motivo pelo qual o trabalho desses profissionais tem ganhado cada vez mais destaque ano após ano. Nesse sentido, você sabe quais são os tipos de lesões esportivas mais comuns tratadas...
Todos os mitos e verdades sobre o bruxismo para desvendar agora
A princípio, diversas inverdades são compartilhadas diariamente acerca do bruxismo, o que por sua vez acaba dificultando o entendimento das pessoas com relação a sua gravidade, suas causas, seus sintomas e etc. Dessa forma, neste texto iremos falar sobre os...
Bursite ou Tendinite: entendendo as diferenças
A tendinite e a bursite são condições normalmente temporárias, mas que podem se tornar crônicas. Ressaltamos que qualquer tendão ou bursa do corpo humano pode ser afetado, porém, é mais frequentemente em locais como os ombros, cotovelos, punhos, dedos, quadris,...
Lesões esportivas: 6 dicas para voltar a correr depois delas
Sabemos que fazer exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde. Apesar disso, para os praticantes de esportes, as lesões esportivas são muito comuns. Estas lesões podem acontecer por diversos motivos como o uso do tênis inapropriado, falta de alongamento,...
Tudo o que você precisa saber sobre o tratamento de hérnia de disco
A hérnia de disco é considerada uma causa comum de dores nas costas. Apesar desse incômodo não se manifestar de forma contínua, quando acontece, ele tem como características a sensação de queimação, pontada, além de dor irradiada para os membros inferiores. Esse...
Performance esportiva: o que fazer para aumentar a sua?
A princípio, cuidar bem do corpo e manter uma rotina regular de treinamentos são premissas básicas para obter uma performance esportiva satisfatória, independente da atividade física ou do esporte no qual você esteja inserido. Desse modo, hoje falaremos um pouco mais...
Dores na coluna: quais as possíveis causas do desconforto?
Está com dores na coluna? Saiba que você não é o único. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9 a cada 10 pessoas da população já teve ou terá o desconforto na região. Em outras palavras, não só quem tem essas dores deve se preocupar, mas também aqueles...