📚blog da reabilitando
5 cuidados com a postura para você adotar em sua dia a dia
Os cuidados com a postura são uma forma importante para garantir uma boa qualidade de vida. Infelizmente, muitas pessoas não prestam a devida atenção a esse aspecto e acabam sofrendo as consequências no futuro. Mas, é possível adotar hábitos simples no dia a dia...
Fisioterapia e osteoporose: qual a relação entre as duas?
A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam fracos e quebradiços; como o próprio nome diz, ficam ''porosos'', tendo como tratamento a fisioterapia. É uma doença progressiva e silenciosa, que pode levar a fraturas ósseas e outras complicações graves. É mais...
Existe uma postura certa para dormir? 4 dicas para evitar dores e lesões durante o sono
Em algum momento do dia você já parou para pensar sobre a importância de dormir bem? Mesmo quem nunca tenha reparado nisso, certamente já sentiu o peso de não ter tido boas noites de sono: corpo dolorido, ombros cansados, dores de cabeça, assim por diante. Nós vivemos...
Fisioterapia traumato-ortopédica: o que você precisa saber sobre ela?
Hoje em dia, segundo a Organização Mundial de Saúde, dentre as principais buscas nos consultórios médicos estão o desconforto, dores, falta de força ou, até mesmo, casos de maior gravidade como fraturas e lesões nos ligamentos. A fisioterapia traumato-ortopédica pode...
Dor no ciático: por que ela é causada e como pode ser tratada
De antemão, saiba que o nervo de maior comprimento do corpo é justamente o ciático, o qual se estende da coluna vertebral até os pés. Assim, é muito comum que, com o passar do tempo, diversas pessoas passem a sentir dor no ciático, especialmente na ligação que ocorre...
A eficácia da fisioterapia no tratamento da DTM – Disfunção Têmporo-mandibular
A DTM é uma condição causada pela alteração da articulação temporomandibular (ATM) e que atinge diversas pessoas ao redor do mundo, independente da idade, raça ou gênero – muito embora seja mais predominante em mulheres na fase adulta. Desse modo, para que fique claro...
Como a fisioterapia ajuda na redução de dores e desconfortos?
Devido ao estresse diário pelo qual as pessoas são submetidas, é muito comum que elas sintam dores e incômodos em várias regiões do corpo. Nesse sentido, a fisioterapia é um dos principais aliados no combate a esses sintomas, isso se levarmos em consideração os seus...
Lesões esportivas tratadas com fisioterapia
A princípio, grande parte das lesões esportivas exigem tratamento com fisioterapia, motivo pelo qual o trabalho desses profissionais tem ganhado cada vez mais destaque ano após ano. Nesse sentido, você sabe quais são os tipos de lesões esportivas mais comuns tratadas...
Todos os mitos e verdades sobre o bruxismo para desvendar agora
A princípio, diversas inverdades são compartilhadas diariamente acerca do bruxismo, o que por sua vez acaba dificultando o entendimento das pessoas com relação a sua gravidade, suas causas, seus sintomas e etc. Dessa forma, neste texto iremos falar sobre os...