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Fisioterapia na Recuperação de Artroplastia (Prótese) de Quadril
A decisão de realizar uma cirurgia de artroplastia de quadril é um marco significativo, geralmente o ponto final de uma longa jornada com dor e limitação. Após o procedimento, a sensação predominante é uma mistura de alívio e expectativa. No entanto, é comum que surja...
Qual a Relação entre a Pisada Pronada e Dores no Quadril?
Aquela dor incômoda e persistente no quadril, que aparece durante uma caminhada, se intensifica na corrida ou até mesmo ao subir escadas, pode ser uma fonte de grande frustração. Muitos buscam a causa do problema na própria articulação, investigando músculos e...
Como Melhorar a Mobilidade do Quadril para o Agachamento?
Você se posiciona para o agachamento, concentra-se na técnica, mas ao descer, algo trava. Talvez seja uma pinçada na virilha, uma rigidez que impede a descida completa ou simplesmente a sensação de que seu corpo está lutando contra o movimento. Essa frustração é...
Guia Completo da Síndrome do Túnel do Carpo: Causas, Sintomas e Tratamentos
Você acorda no meio da noite com as mãos dormentes, precisando sacudi-las para que a sensação volte ao normal? Sente uma espécie de choque ou formigamento nos dedos enquanto digita, dirige ou segura o celular? Esses incômodos, que muitas vezes são ignorados ou...
Quem tem Túnel do Carpo Pode Fazer Musculação? Mitos e Verdades
Aquele incômodo no punho que começou sutil, uma dormência noturna ou uma fraqueza ao segurar objetos simples, agora gera uma dúvida que trava seus planos de uma vida mais ativa: "Será que posso continuar ou começar a fazer musculação?". A preocupação é totalmente...
Como Prevenir a Síndrome do Túnel do Carpo no Trabalho e no Dia a Dia
Aquele formigamento que começa sutilmente nos dedos após um longo dia de trabalho no computador. A sensação de agulhadas que te acorda no meio da noite. A fraqueza súbita ao tentar segurar uma xícara de café pela manhã. Essas são queixas que ouvimos com frequência e...
Diferenças Cruciais: Túnel do Carpo, Tendinite no Punho e L.E.R.
Uma dor incômoda no punho que começa sutil e, de repente, impede você de segurar uma xícara de café. Aquele formigamento nos dedos que o desperta durante a noite, tornando tarefas simples como digitar ou abotoar uma camisa é um verdadeiro desafio. Se esses cenários...
Tratamento com Fisioterapia para Túnel do Carpo: O que Esperar das Sessões?
Aquele formigamento incômodo que começa nos dedos durante a noite e evolui para uma dor aguda que dificulta segurar uma simples xícara de café. A perda de força na mão, a sensação de queimação que irradia pelo antebraço. Se essa descrição soa familiar, você compreende...
Diagnóstico do Túnel do Carpo: Quais Exames o Médico Pode Pedir?
Aquela sensação de formigamento nos dedos que acorda você durante a noite. A dificuldade crescente em segurar a xícara de café pela manhã ou em abotoar uma camisa. Para muitos, esses são os primeiros sinais de uma frustração que se instala no dia a dia, gerando não...