A escolha do travesseiro pode parecer uma questão trivial. No entanto, isso pode ter um grande impacto na saúde da nossa coluna vertebral. Afinal, uma noite mal dormida em um travesseiro inadequado pode levar a dores nas costas, no pescoço e até mesmo a problemas mais...
Você já ouviu falar em fisioterapia para idosos? O envelhecimento é um processo natural e inevitável que traz consigo diversas mudanças no organismo e no estilo de vida dos indivíduos. Muitas vezes, essas mudanças podem impactar negativamente a qualidade de vida dos...
A Avaliação Cinético Funcional é uma ferramenta cada vez mais utilizada no mundo do esporte e da reabilitação, sendo capaz de avaliar o movimento humano de forma dinâmica e integrada. Por meio de testes específicos, é possível identificar disfunções biomecânicas,...
Você sabia que a coluna é uma das partes mais importantes do nosso corpo? Ela é responsável por manter a postura ereta, proteger a medula espinhal e permitir movimentos complexos. No entanto, muitas vezes não damos a devida atenção a essa parte e acabamos...
Se você é uma daquelas pessoas que passa horas sentada em frente ao computador ou que realiza tarefas que exigem muito esforço físico, provavelmente já sentiu dor na lombar. A dor nas costas é um problema comum que pode afetar qualquer pessoa em algum momento da...
A ergonomia é essencial no ambiente de trabalho, seja qual for a condição a que o trabalhador está submetido. Afinal, esse cuidado impacta diretamente no bem-estar e na qualidade de vida do trabalhador em qualquer função exercida. A ergonomia traz as condições...
