O impacto da postura no trabalho e dicas práticas

O impacto da postura no trabalho e dicas práticas

Introdução Claramente, a postura no trabalho é um tema que não pode ser subestimado quando se trata de nossa saúde e bem-estar no ambiente corporativo. É uma preocupação que transcende a área da fisioterapia, alcançando a vida de todos nós, independentemente de nossa...
Como cuidar do quadril e prevenir lesões

Como cuidar do quadril e prevenir lesões

Introdução O quadril é mais do que apenas um ponto de articulação entre o tronco e os membros inferiores; é um epicentro de força e mobilidade que influencia toda a nossa estrutura corporal. Desde caminhar e correr até sentar e levantar, o quadril desempenha um papel...
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