📚blog da reabilitando
Hérnia de disco? A Fisioterapia te salva
Introdução A hérnia de disco é uma daquelas condições que, infelizmente, não escolhe sua vítima. Ela pode afetar pessoas de todas as idades e origens, causando uma variedade de sintomas que vão desde dor nas costas até dormência e fraqueza nos membros. Se você já...
Elimine a Dor no Cotovelo com Fisioterapia
Introdução A dor no cotovelo é uma queixa que não discrimina idade, gênero ou estilo de vida. Ela pode surgir como consequência de várias situações, desde lesões decorrentes da prática esportiva até o desgaste causado por movimentos repetitivos no trabalho....
Acabe com a Dor nas Costas
Introdução A dor nas costas é mais do que apenas um incômodo físico; é uma barreira que pode restringir nossas atividades e minar nossa qualidade de vida. Desde tarefas simples como dobrar para pegar um objeto até atividades mais exigentes, como praticar esportes, a...
Amplitude de movimento: como melhorar e aumentar
Introdução A amplitude do movimento (ADM) é uma área crucial, tanto para atletas de alto desempenho quanto para pessoas comuns que buscam manter uma vida saudável e sem limitações físicas. Muitas vezes subestimada, a ADM desempenha um papel vital na execução de...
A Fisioterapia como Ferramenta para Fortalecer os Músculos
Introdução Na jornada pela saúde e vitalidade, o fortalecimento muscular emerge como um pilar essencial. Entretanto, compreender não apenas a importância desse aspecto, mas também como alcançá-lo de forma eficaz e segura, é crucial. Aqui, nos aprofundaremos na...
Recuperação rápida de lesões esportivas com fisioterapia
Introdução A fisioterapia desportiva é uma área em constante evolução, com profissionais dedicados a encontrar soluções cada vez mais eficazes para as necessidades específicas de cada paciente. Compreender a fisiologia do corpo humano e aplicar técnicas adequadas pode...
Recuperação da amplitude de movimento após uma lesão
Introdução A jornada para restaurar a amplitude de movimento envolve uma compreensão profunda das complexidades do corpo humano e dos mecanismos de cura que o acompanham. Desde atletas de elite até pessoas comuns, todos enfrentam desafios quando se trata de lesões e...
Preparação para a gravidez com fisioterapia
Introdução Na jornada rumo à maternidade, cada passo é significativo, desde a decisão de conceber até a chegada do tão aguardado momento. É fundamental compreender que a preparação para a gravidez vai muito além do aspecto puramente físico. Envolve a harmonia entre...
Dor no tornozelo do jogador de futebol: alívio e tratamento
Introdução O universo do futebol é dinâmico e desafiador, exigindo dos atletas não apenas habilidades técnicas excepcionais, mas também uma compreensão profunda da importância de cada parte do corpo. Entre essas partes, o tornozelo se destaca como uma peça...