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Introdução Para introduzir adequadamente o tema da hérnia de disco e a relevância da fisioterapia, é essencial entender a seriedade dessa condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. A hérnia de disco, caracterizada pela protrusão do disco intervertebral,...
Introdução Flexibilidade é mais do que uma capacidade física; é a chave para um corpo saudável e resiliente. Para atletas e pessoas ativas, manter uma boa flexibilidade não é apenas um luxo, mas uma necessidade. A habilidade de alcançar movimentos amplos e naturais...
Introdução A capacidade pulmonar é um pilar essencial para a saúde e o bem-estar de todos nós. Quando respiramos, não apenas fornecemos oxigênio vital ao corpo, mas também influenciam diretamente nossa energia, vitalidade e até mesmo nossa capacidade de resistir a...
