A lombalgia, conhecida comumente como dor nas costas, é um desafio que afeta tanto indivíduos engajados em atividades físicas regulares quanto aqueles cuja rotina é majoritariamente sedentária. Nosso mundo moderno, onde muitas horas são passadas em frente a...
Se você pratica algum esporte ou mantém uma rotina de exercícios, provavelmente já ouviu falar sobre tendinite. Essa condição inflamatória, que afeta tendões em diversas partes do corpo, pode se tornar um obstáculo significativo para a sua performance e bem-estar...
A hérnia de disco é uma das condições mais debilitantes que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Esta condição ocorre quando o disco intervertebral, que normalmente atua como um amortecedor entre as vértebras, se degenera ou sofre uma ruptura, permitindo que o...
Introdução A artrite, uma condição que afeta milhões globalmente, representa mais do que simplesmente dor e rigidez nas articulações. É um desafio diário que pode impactar profundamente a qualidade de vida dos pacientes. Nesse contexto, a fisioterapia emerge como uma...
Introdução Para muitos pacientes, enfrentar uma cirurgia de coluna pode representar não apenas um desafio físico, mas também emocional e psicológico significativo. A decisão de se submeter a um procedimento cirúrgico, muitas vezes, vem carregada de esperanças por...
Introdução O fortalecimento eficaz do core é muito mais do que apenas uma questão estética; é fundamental para a saúde e o desempenho físico geral. Os músculos que compõem o core não são apenas os abdominais visíveis, mas também os lombares, pélvicos e do quadril, que...
